Seberapa Banyak Sepak Bola yang Emosional?

Seberapa Banyak Sepak Bola yang Emosional?

Pelatih yang sedang tumbuh selalu mengatakan kepada saya, “90 persen dari pertandingan ini psikologis” Saya berani bertaruh Anda telah mempelajarinya dari pelatih atau 2 juga. Namun, apakah Anda tahu persis apa artinya ini dan juga bagaimana hal itu dapat membantu Anda? Saya tahu pelatih yang memberi tahu saya bagaimana permainan ini 90% mental berakhir dengan efektif. Yang benar adalah bahwa mereka mungkin bahkan mengira mereka telah melakukan saya lebih suka mengatakan itu kepada saya. Namun sama sekali tidak ada pelatih yang saya layani dengan kutipan mereka sendiri dengan pembenaran yang membuat celah dalam hasil saya sendiri.

Jadi saya pikir itu akan sangat membantu ketika saya membuang beberapa petunjuk tentang bagaimana pemain Anda dapat memanfaatkan mental video game untuk mendapatkan hasil yang lebih baik dalam latihan dan juga ke permainan mereka berikutnya.

Bagi saya, saya benar-benar tidak berpikir Anda bisa menghitung mungkin permainan itu 90, 95, atau mungkin 99% psikologis. Mungkin saya harus merancang beberapa jenis “pengukur psikologis” yang mengukur persentase permainan mereka dan pensiun ke sebuah pulau.

Tapi bagaimanapun … apa yang sebenarnya saya pahami adalah bahwa multitasking adalah Judi Bola bagian dari permainan video mental ini. Sebenarnya, itu adalah bagian yang paling jarang digunakan dari pertandingan yang saya kunjungi sekarang. Namun, pemain yang menggunakan semacam visualisasi (sengaja atau tidak) biasanya adalah pemain unik yang menerima hasil paling efektif di lapangan.

Apa yang saya ingin Anda kumpulkan dari buku hari ini adalah ini … termasuk 30 detik visualisasi menjadi latihan yang dapat membantu Anda untuk menggandakan keterampilan Anda.

Izinkan Saya untuk Memberi Anda contoh terbaru:

Dalam pekerjaan terakhir saya, saya bertanya kepada murid saya sendiri apa rekor jugglingnya. Dia berkata secara pribadi dan saya membantunya membuat gol yang 40% lebih tinggi dari rekornya. Dia melihat dan berkata, “Saya benar-benar tidak percaya saya bisa tampil sebaik itu.” Saya menyarankan dia untuk mengambil napas dalam-dalam setelah itu membayangkan dirinya mencapai tujuan juggling barunya.

Kira-kira 30 menit setelah dia melempar bola ke atmosfir dan juga mulai. Saya melihat sejak bola tetap dekat dengan seluruh tubuh Anda dan juga dipompa lurus ke atas dan ke bawah dari waktu ke waktu. Dia tetap tenang dan mempertahankan matanya yang didedikasikan untuk bola.

Setelah sekitar 30 menit, dia mendekati daftar sebelumnya dan langsung lulus.

Dia merobek dengan keras dan saya juga benar-benar bisa mendengar antusiasme dari suaranya saat dia melampaui rekornya sendiri sebelumnya. Dia kehilangan perhatiannya dan juga potongannya jatuh ke bawah.

Bahkan seringai lebar terlintas di kepalanya. Seketika saya menyarankan dia menempatkan tujuan baru. Saya mengingatkannya untuk menarik napas dalam-dalam dan memvisualisasikan dirinya melampaui rekor lamanya bersama dengan mendapatkan nilai baru.

30 menit kemudian dia menemukan bola di atmosfer dan mulai memantulkan bola dari kaki, kaki, batang tubuh, kepala, dan pahanya.

2 saat kemudian dia kembali tersenyum karena dia dengan mudah menempatkan ideal pribadi baru.

Bersama dengan kekuatan visualisasi dan pernapasan dalam, saya melayani siswa universitas saya yang ambigu tentang daftar jugglingnya dalam waktu sekitar 7 menit.

Sekarang mari kita lihat peserta sepak bola ANDA. Saya berjudi, mereka ingin berubah. Saya bertaruh setidaknya ada satu area dari pertandingan ini yang visualisasi dapat menggandakan hasil mereka.

Saya bertaruh mereka akan sangat senang untuk berkembang menjadi pencetak gol yang lebih baik karena mereka mendengar bagaimana memvisualisasikan diri mereka sendiri karena sistem penilaian gol.

Ada begitu banyak peningkatan yang tersedia untuk pemain sepak bola yang lebih muda yang belajar bagaimana menggunakan gambar mental dan visualisasi.

Konsekuensi yang dibeli pemain benar-benar luar biasa.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *